Alimentos que aumentan el apetito sexual

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Alimentos que aumentan el apetito sexual

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Publicado en NOVEDADES · 23 Abril 2020
Alimentos que aumentan el apetito sexual
 
Cuando mencionamos los beneficios de los alimentos casi siempre estos se vinculan, sin pensarlo, a la parte de la nutrición, pero también hay muchos beneficios para tu salud sexual, en específico, alimentos que aumentan el placer, el apetito sexual.
 
Mucho de lo que se puede catalogar como buen sexo depende, en gran medida, de la circulación de la sangre en el cuerpo, la cual a su vez se beneficia o estropea por las cosas que comes. En ese sentido, existen alimentos que pueden ayudar para tener mejores orgasmos gracias a los compuestos con los que cuentan o las reacciones que pueden producir en el organismo. Y es que tanto la satisfacción de la comida como del sexo, activan receptores de placer en el sistema nervioso y en el cerebro.
 
Potencializa tú placer con estos alimentos:
 
Para que puedas tener mejores orgasmos, te presentamos una lista de alimentos que debes consumir con más frecuencia a partir de este momento.
 
1. La sandía
 
Esta fruta es rica en citrulina, que ayuda a generar y mantener la erección porque dilata y relaja los vasos sanguíneos. De la misma manera aumenta el flujo de la sangre hacia los genitales femeninos, permitiendo alcanzar el orgasmo de forma más rápida.
 
2. El pepino
 
Su aroma puede despertar la excitación en las feminas, sin embargo el mayor beneficio viene de la capacidad que tiene para aumentar la circulación sanguínea en un 13 %, según la Fundación de Investigación y Tratamiento del Olfato y Gusto de Chicago.
 
3. El ajo
 
Aunque puede no ser la opción más deliciosa, en él se encuentra un potente ingrediente conocido como alicina, la cual aumenta la libido, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Padua, en Italia.
 
4. La linaza
 
Consumir una cucharada de esta semilla todos los días ayuda a aumentar el nivel de testosterona en el cuerpo, hormona esencial para tener un deseo sexual adecuado y generar  intensos orgasmos.

 
5. Gingseng
 
Sus propiedades ayudan a una mejor concentración, necesaria para centrarse en el momento de la pasión, y a la estimulación del impulso y el rendimiento sexual, además de proporcionar energía y vitalidad, es un vigoroso vasodilatador que ayuda a optimizar la eficacia de las erecciones, facilitando la liberación de óxido nítrico  y mantener el flujo sanguíneo.

 
6. Mariscos
 
Los mariscos son ricos en ácidos omega-3, estos encienden el metabolismo y ayudan a mantener la frescura en el cuerpo, pero además aumentan la dopamina que se produce en el cerebro cuando se alcanza un orgasmo y así mismo el placer.
 
7. Chocolate obscuro
 
Tiene componentes que mejoran considerablemente nuestro estado de ánimo, la vitalidad, nuestra salud cardiovascular y por tanto mejora nuestra actividad sexual y la libido.  Además contiene una sustancia química llamada feniletilaminaque provoca sentimientos de relajación y atracción entre las personas; además impacta positivamente las endorfinas, lo que incrementa el placer orgásmico.

 
8. Arándanos
 
No sólo son poderosos contra el envejecimiento debido a su alto contenido de antioxidantes, sino que también potencian el atractivo sexual en el momento de mantener el sexo.
 
9. Picante
 
Los chiles contienen capsaicina, cuyos efectos aumentan la excitación, como la sudoración y la aceleración del ritmo cardiaco.

 
10. Plátanos
 
Este fruto contiene potasio, un mineral que aumenta la fuerza muscular, elemento fundamental para lograr un orgasmo. Además contiene bufotenina, una sustancia que mejora el estado de ánimo y con él el impulso sexual.
 
Si quieres incrementar tu placer incluye estos alimentos en tu dieta de manera regular para tener mejores orgasmos, recuerda que también realizar ejercicio son el complemento perfecto para obtener mayor satisfacción sexual.


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